Le coaching carrière a lieu sous forme de séances de travail d'une heure environ en présentiel ou à distance et sont espacées d’au moins une semaine.

Chaque processus de coaching comprend un rendez-vous préalable qui permet de valider la démarche et de comprendre les attentes du client. Le nombre de séances nécessaires sera alors déterminé à l'issue de cet entretien préalable en accord entre le coach et le coaché.

La méthode repose sur la posture du coach, son écoute active, son non-jugement, la pertinence de son questionnement et le choix des outils adaptés à chaque situation qui vont mettre le client en situation de prise de recul et l’amener à se fixer des objectifs adaptés et à modifier son comportement.

Le processus inclut des travaux découvertes entre les séances pour identifier des métiers ou des secteurs d’activité, et pouvoir s’y projeter.

Utilisation d'un test psychométrique spécifique à l’orientation professionnelle pour travailler sur ses intérêts professionnels et sa motivation.

Chaque processus de coaching peut se dérouler totalement en distanciel.